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K54  『リラックスしてゆるめて赦そう』

7月21日(土曜)
K54 白い魔法使い・赤い空歩く人 音2
 
今日のテーマ『一呼吸おく』

むかっ!カチン!はあ!と
攻撃的で強い感情がわき起こったとき
「ふ~っと」吐いて、一呼吸置いてみよう。
責める、裁くのでなく赦せる自分になろう。

『おいで!』っていったら
一目さんで走ってくるワンコ,かわいい!
一呼吸置くなんてできない~ご主人様!

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by marion49 | 2012-07-21 11:19 | マヤ暦
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